مهمان عزیز، خوش آمدی!
برای ثبت تحلیل، ابتدا وارد شو
📋 مراحل (0/7)
۱
موقعیت رویداد رو بنویس
۲
مکان کجا بودی؟
۳
افکار چی فکر کردی؟
۴
رفتار چکار کردی؟
۵
احساسات چه حسی داشتی؟
📝
ثبت تجربه ذخیره کن
۷
تحلیل دریافت کن
🔍 اندازه متن: 18
📍 موقعیت رویدادی که اتفاق افتاده را بنویس
موقعیت را بنویس
📍 مکان کجا بودی؟
روی مکانی که رویداد در آن اتفاق افتاده کلیک کن.
🏠 خانه
🏢 محل کار
🎓 دانشگاه
📚 مدرسه
🎉 مهمانی
☕ کافه/رستوران
🚗 مسافرت\خودرو
🌳 پارک/طبیعت
🛒 مرکز خرید
📱 فضای مجازی
💭 افکار در آن لحظه چه فکری از ذهنت گذشت؟
افکارت را بنویس
🎯 رفتار در آن لحظه چه واکنشی نشان دادی؟
رفتارت را بنویس
❤️ احساسات چه حسی داشتی؟
روی هر احساس کلیک کن تا انتخاب شود (حداکثر ۳ عدد)
😨 ترس
😡 خشم
😢 غم
😊 شادی
🤢 نفرت
😰 اضطراب
😳 شرم
😔 حقـارت
🥺 تنهایی
❌
۲۰٪
کم متوسط شدید
❌
۲۰٪
کم متوسط شدید
❌
۲۰٪
کم متوسط شدید
🎯 نوع تحلیل نوع تحلیلی که میخوای دریافت کنی رو انتخاب کن
①
📝
ثبت تجربه
اطلاعات فعلی شما ذخیره می‌شود
②
⚡
تحلیل فوری
یک نگاه سریع به افکار و فیلترهای ذهنی شما
ابتدا ثبت کن
🔎
تحلیل عمیق
کشف ریشه‌ها، شواهد و الگوهای فکری
بر اساس ثبت‌های قبلی 70 ثبت لازم
🧠
تحلیل تراپیست
بررسی جامع‌تر با رویکرد روان‌شناختی
بر اساس اطلاعات ثبت‌شده 100 ثبت لازم
راهنما: برای ثبت تجربه جدید، روی کارت 📝 ثبت تجربه کلیک کن. بعد از ثبت تجربه، می‌تونی تحلیل فوری رو دریافت کنی. تحلیل عمیق بدون نیاز به ثبت جدید و بر اساس ثبت‌های قبلی انجام میشه. حداقل ۱۰ ثبت برای ارسال همه ثبت‌هات به تراپیست، روی کارت 🧠 تحلیل تراپیست کلیک کن. حداقل ۲۰ ثبت
بهانه‌ای برای حال بهتر 🦋
کاربر مهمان
شناسه: 0
تحلیل فوری
0
ثبت انجام شده
تحلیل عمیق
غیرفعال
70 ثبت دیگر
تحلیل تراپیست
غیرفعال
100 ثبت دیگر